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看護師・薬剤師・柔道整復師

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「求人倍率3.14倍」の嘘と本当｜薬剤師転職市場の”地理格差”と”職種格差”をデータで解明

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薬剤師の有効求人倍率は9年で約1/3に急落。平均3.14倍の裏には「栃木9.72...

2025年11月3日

夜勤後の暴食は「自律神経のせい」だった【夜勤明け、なぜか止まらない食欲】

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夜勤明けの暴食は意志の弱さではなく、自律神経やホルモンの乱れによる“身体の自然な...

2025年7月24日

寝ても中途覚醒してしまう──“眠りが浅い体”の正体とは？

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夜中に何度も目覚める、夢ばかり見て熟睡感がない──その原因は「年齢」や「体質」で...

2025年7月23日

夜勤明けに寝ても疲れが取れない理由── 睡眠科学と自律神経から導く“本当の回復戦略”

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夜勤明けの疲労感や眠気が抜けないのは「あなたのせい」ではなく、回復の仕組みが崩れ...

2025年7月21日